IL MASSAGGIO
• PREVIENE le lesioni muscolari e tendinee.
• RIDUCE lo sforzo e il fastidio che si provano durante l'allenamento e i vari tipi di tensione cronica permettendo di tornare con rapidità ai massimi livelli di performance.
• CONSENTE all'atleta di guarire più velocemente dalle lesioni mio-fasciali con minori possibilità di ricaduta.
• FORNISCE all'atleta un supporto psicologico conforme al suo impegno in prestazioni di alto livello.
• MIGLIORA l'approccio preventivo nei confronti dell'allenamento per mezzo del quale i tessuti molli sono liberi da Trigger Points (Punti Grilletto o siti di iper-irritabilità) e adesioni , contribuendo così nel innalzamento del livello massimo della funzionalità neuromuscolare.
Il massaggio PRE-GARA stimola la circolazione, diminuisce la tensione nervosa e prepara l'atleta ad una performance ottimale riducendo i rischi di lesioni.
Il massaggio POST- GARA allevia il dolore e aiuta a rimuovere l'acido lattico e gli altri prodotti di scarto.
Il TRAINING Massage si concentra sulla prevenzione di disturbi cronici e assiste durante la guarigione dei disturbi già presenti
 
|
